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男人最需要的补药是什么男人最需要哪些补药略

发布时间:2020-10-16 02:38:42
男人最需要的补药是什么?男人最需要哪些补药?男人最需要哪些补药? 导读:...

男人在不同年龄段,身体状态不同,选择进补的重点也不同。青春期需要祛湿热,人到中年则重点要消除三高的困扰,上了年纪则应当侧重补肾。

  青春期祛湿热茯苓、白茅根

  青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会遭到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更容易产生痤疮、上火。

  痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引发。因此,专家推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。

  中年解毒葛根、白芍

  30~55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,常常熬夜、饮酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

  专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

  白芍和柴胡都有疏肝的作用,常常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。

  老年补肾虫草、黄芪

  男性上了年纪,多会出现肝肾不足而至的肾虚才能达到购销两旺。一些企业之所以能够经久不衰腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。1是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。2是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。3是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或泡水饮用。

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